田丸麻紀
田丸麻紀さんの旦那さんの大好物としてインスタグラムで紹介されていたチョコレートがコチラ＞＞画像はインスタからお借りしてます。

楽天市場［カファレル Caffarel きのこポット チョコレート ラッピング対応可 9粒入 ホワイト］

赤いキノコバージョンもあり＞＞
楽天市場［Caffarel（カファレル）きのこポット チョコレート ギフト ラッピング対応可 9粒入 レッド］

ご主人への愛情たっぷりエピソードと一緒に紹介されていましたｗ

キノコ型が超可愛いですよねー。これをこっそり忍ばせてあげようというご主人への優しさにホッコリします。

有名ブランド、カファレルはご存知の方も多いかと思います。美味しいだけではなく、その見た目の可愛さからも大人気！毎年この時期、通販番組大手の『ショップチャンネル』から送料無料で缶入りのお得なセットが紹介されています。カファレル初心者の方は色々な味が楽しめるセットがオススメ＞＞本日のイチオシ

昭和の悪しき習慣、社内の義理チョコバラまきってまだやってる会社あるのかな・・・。あげるのも面倒だけど、期待されつつあげないのも気持ち悪かった記憶があります。一個100円未満のチョコをバラまいた結果、上司から何十倍ものお返しが返ってくるのも申し訳なさすぎたし、みんなでお金を出し合ってっていうのも不思議な感じ・・・日本のバレンタインってなんとも居心地の悪い習慣だなと思った記憶があります。

今年のHalloweenは日本に居たので、近所のTrick or treatへ
ダイナソーに仮装したLele　なかなか斬新な仮装だったようでたくさんの人に声かけてもらいました

Ennaさんもコメントされている通り、これはかなり斬新！ｗｗｗ　しかも、かなり本格的で迫力満点コスチューム！クオリティ高いし、すれ違ったら二度見しちゃいそう・・・・。
コチラなんと楽天市場で取扱い発見！　まずは、お子さん用のキッズサイズから＞＞楽天市場［恐竜 着ぐるみ 仮装 衣装 コスプレ ハロウィン 海賊 パイレーツ 死神 ゴリラ ニワトリ ロバ トナカイ ユニコーン ティラノサウルス 着ぐるみ エアインコスチューム インフレータブル パーティー］

楽天市場［恐竜　コスチューム　ティラノサウルス　着ぐるみ　空気で膨らむ　T-REX］今なら在庫あり！

コスパ最高！手軽にできそうな仮装ランキング

　佐々木希さんがインスタ（2018/10/31）で紹介されている画像がコチラ＞＞画像お借りしてます。楽しそうな仲間と一緒に過ごすハロウィンも衣装統一だとドレスコードみたいでテンション上がります＼(^^)／

魔女の宅急便キキも人数集まると統一感ありますねーｗ
黒いワンピに大きな赤いリボンにホウキ、余力があれば黒猫ジジを引き連れてｗ
黒いワンピは結構持っている人多いから、グループで集まって仮装の時のお手本になりそうです。

　紗栄子さんファミリー仮装を別記事で紹介してます＞＞ちょっとお年頃の息子さん二人、あまり凝ったものはお断りされたそうで・・・ｗｗｗ　ハロウィンパーティの入り口直前でささっと準備できちゃうくらい手軽なのがちょうどいい。参考になります。“コスプレ苦手な”紗栄子さん流、ハロウィン仮装コスチューム衣装の選び方＞＞

Amazon［ディズニー　あたま　ガード　ドナルド　ベビー赤ちゃんグッズ］

こちらの商品なんとディズニーキャラクター５種類で展開されてます。ドナルドの他に、ティガー、ミニー、デイジー、エイリアン・・・エイリアン？
楽天市場［ヘッドガード 赤ちゃん メッシュ ディズニー ベビー 転倒防止 よちよちリュック ドナルド ティガー ミニー デイジー トイストーリー エイリアン 出産祝い 女の子 男の子］

そして、これがかの有名な“AmazonCM”に登場したミツバチの転倒防止リュック＞＞Amazon［piacere ミツバチ　赤ちゃんのごっつん防止やわらかリュック 補助ベルト付 出産祝い］

152センチモデルとして人気の三喜本恵美さんがインスタ（2018/05/27）で娘さんが着用されているのも同じモデルです。インスタグラムみると三喜本さんはとても丁寧な子育てをされている方です。お子さんグッズの選び方も参考になります。

モデルでタレントのMALIA.さん
息子のポコちゃん用に愛用されていたのがコチラ＞＞色味が抑えられているから、しょっとシックに感じられるのは私だけ？？安心な日本製なのも嬉しいですよね。“まもっクマ”というネーミングも可愛いっ。三色展開されているので、選べるのもいいね。派手な色じゃないからインテリアにも邪魔にならないとこがいい感じ。
楽天市場［まもっクマ　日本製 メール便送料無料！ 赤ちゃん 転ぶ 頭 ゴッツン防止 新商品 Esmeralda（エスメラルダ）転倒防止クッション 枕 まもっクマ 転倒防止リュック］

中学生の我が息子が小さい頃も、この手の道具ってあったのかなぁ・・・・。転倒防止ではなく、お散歩ヒモ的な物はみたことあるかも。子どもはペットじゃない！と批判されそうで手は出せませんでしたが(´ε｀；) 正直歩き始めは危なっかしいから、安全面重視で試すのも今どきならありかと◎

ペットみたいだと、リュックタイプに違和感がある方に
吉川ひなのさんのインスタ（2018/10/10）で紹介されていたのがコチラ＞＞

Amazon［スポンジヘルメット ベビー ヘルメット 赤ちゃんヘルメット 乳幼児用 頭部保護 衝撃吸収 ケガ防止 バンダナスタイセット (デニムネイビー)］７種類展開さているので、女子用のタイプもあります。後頭部だけでなく頭全体をホールドしているのでより安心ですよね。

お白湯 ＋レモン　毎朝飲んでいます
レモンは、代謝と免疫力をあげ、体から要らないものを排出するお手伝いをしてくれる 優れもの。ビタミンCも豊富なので、風邪予報にもgoodプラセンタは運動の前後（私は加圧トレーニングの後に飲むようにしています）シンデレラタイム 10時から２時の就寝前など成長ホルモンが出ると言われる時間帯を狙います

田丸麻紀さんが欠かさないという毎日の習慣＞＞朝の一杯“お白湯＋レモン”

愛用カップが素敵＞＞wOOt!(ウート)＞＞Amazon［wOOt!(ウート) プラチナムタンブラー］田丸さん、ものを大事にされていますねー。こちらのカップたしか2015年辺りにも登場しているカップです。

一緒に紹介されている“プラセンタ”　Amazonで購入可能！
Amazon［Dr.SELECT ドクターセレクト 300000プラセンタドリンク スマートパック 30包］

このカップ、今回のようなお茶だけでなく、紅茶、緑茶、コーヒーなど、どれでもいい感じ♪

お兄ちゃん、お姉ちゃんに囲まれ愛情いっぱい。スクスク育っていて見ていて嬉しくなります。インスタグラムで登場しているポコちゃん着用の転倒防止クッションが可愛いので紹介しておきます。
その名も“まもっクマ”
後ろからみたら、帽子かと思ってたらリュックのように背負うタイプなんですね。ちょっと前のAmazonのCMに出て来たハチのクッションに似た感じです。

楽天市場［まもっクマ　転倒防止クッション 転倒防止リュック］

グレーがどんなファッションにもマッチしてオシャレ。ママとのファッションも考えやすいかも。ハチさんのように誰からも“かわいいっ”って感じではなくて、あくまでオシャレな感じ。でも、ちょっと暑そう？

素材とか、ムレ防止などを考えるとハチの方が若干優勢なのかも。

あ、ちなみにあのAmazonのCMで使われたハチのリュック、いつのまにか2019年改良版というのが出ているようです＞＞
Amazon［2019最新改良版 ミツバチ　あたまごっつん防止クッション（ブラウン）］

malia_tencarat⠀ ⠀ ⠀
3人産んだ後にもよく頂いていた質問ですが、
特にスペシャルな事もやってなくて、
みんなにアドバイス出せる程の
自信のある話しも正直ないのだけど、
朝、昼、夜、(量は少ないのかも知れないけど)
キチンと食事をする事。
夜は子供たちと同じ頃(時に子供より早くw)
寝ちゃう事。
いわゆるジャンクフードと呼ばれるものを
かれこれ12.3年は食べてない事。
毎日続けてる事と言えばアロエの原液を飲んでる事。

アロエ原液で調べてみたら、色々あるものの
MALIA.さんなら安心して飲めるタイプをきっとタイプを選ばれてるはず。

［国産］伊豆産キダチアロエにこだわった
［14日間でカラダチェンジ！完熟アロエまるごと純しぼり］公式サイトはコチラ＞＞こだわりの理由についてはサイトを見て納得。

送料はかかるけど、単品最安値
楽天市場［キダチアロエ原液 720ml］

アロエ原液ってなんのため？って気になって調べてみたら、超便秘に効くらしい！溜め込まずにしっかり出すもの出すってことが肌にも健康にもいいんだね。MALIA.さん、産後なのにスタイル良すぎるって思ってたけど、お腹がぺったんこな理由はコレなのかもしれない。美容の基本っていうか、健康の基本！

なんとコチラの商品は１袋 2.04キロ！画像見ただけでもざっと10袋はありますよ。画像はインスタからお借りしてます。

MALIA.さんにプレゼントされた『キヌア』はコストコのプライベートブランドのもの。商品代金＋送料で最安値を探してみました＞＞

コストコに行かなくても購入出来る便利なサイトをご紹介＞＞

送料無料で、やっぱり安い！アマゾン　ｗｗｗｗｗ　時期によるかもしれないけどコストコで買うと一袋1400円くらいだったような・・・。みなさん御馴染みの“コストコあるある”だけど、コストコって同じ商品がいつもあるとは限らない（笑）とりあえず試してみたい方は確実に購入出来るネットがオススメ。Amazonの口コミ内で紹介されていた感想や調理方法、食べ方が参考になりました。

Amazon
Amazon［KIRKLAND (カークランド) オーガニック キヌア 2.04kg］コチラ＞＞

楽天市場
楽天市場［コストコ／カークランド　オーガニック キヌア 2.04kg 大容量 業務用 コストコ 通販 有機キノア］はコチラ＞＞

インスタ画像いっぱに紹介されたキヌアの袋、みなさんからのバースデーメッセージが書かれていてナイスアイディア！ざっと10袋はあるから、主食レベルでの消費なのかもしれませんね。インスタ等で紹介はされていないかもしれませんが、MALIA.さんが出産後にすぐに体重を戻せた秘訣は『キヌア』なのかも・・・と納得しちゃうような量のプレゼントです。

主食でキヌアをご希望の方へｗｗｗ　下の記事で⬇️⬇️　炊飯器でキヌアを炊く方法を紹介していますので、参照ください。

［キヌア　芸能人］で検索してみたら・・・・

意外に多いキヌア愛好家芸能人
これは、もしかして美の秘訣？？スタイル抜群さんに多いキヌアラバーさんたち。
モデルのAYUMIさんは、キヌアを使った餃子やチヂミを紹介されています。手タレ足タレ、パーツモデルとして有名な金子エミさんも。タレントのローラさんもブログでキヌアパスタ料理を紹介されてました！この『キヌアパスタ』お店で偶然見つけて試してビックリ。もちもち美味しかった〜。グルテンフリーなのもいい。

楽天市場［オーガニック キヌア（キノア） スパゲティー（アマランサス＆米配合）　227g グルテンフリーダイエット］　美味しいけど、値段半額ならもっとリピートしたいのになぁ・・・。ちょっと高いのが痛い。ちなみにAmazonでは取扱いなし。

芸能人さんが作る『キヌア料理レシピ』

ローラさん☆『まるごとアボカドグラタン』
材料〈2人分〉
キヌア　１５０ｇ　大さじ２
醤油　大さじ１
オリーブオイル　大さじ１
アボカド　１個
とけるチーズ　ひとつかみ程度
黒こしょう　少々

作り方
1　沸騰した湯でキヌアを１５分茹で、ザルで水気を切る。スプーン２杯のキヌアをボウルに移し、醤油とオリーブオイルと和えておく。
2　アボカドは器に使うので、縦半分に包丁を入れ種を取り除く。
3　耐熱皿にアボカドを乗せ、1で醤油とオリーブオイルで和えたキヌアを乗せる。
4　3の上から溶けるチーズをひとつかみ乗せ、お好みでコショウをかけ、オーブントースターで８～１０分焼く。

ローラさんオススメ☆炊飯器でキヌアを炊く方法＞＞

キヌア２合、水２カップ、酒大さじ１
キヌアを３回ほど洗い、炊飯器にキヌア、水、酒を入れて炊くだけ☆

こうやって炊いたキヌアを使ってチャーハンを作ってましたよ！チャーハンも美味しいけど、私はドリアが一番好きっ☆味付けしたキヌアにアボカドとたっぷり溶けるチーズをON。ダイエットしながらでも食べられる贅沢メニュー。ローラちゃんのアボカドグラタンとチャーハンを組み合わせた感じかな。チャーハンはピラフ調にトマト味にしてますが・・・。

ベビーシャワーのプレゼントといえば、すっかり日本にも定着した“おむつケーキ”　最近では日本独自の進化を遂げてるのをご存知ですか？

2019年最新版として、ご紹介したいのが“おむつ寿司”
辻希美さんがマネージャーさんからのプレゼントとしてインスタグラム（2019/01/09）で紹介されてます＞＞［出産祝い おむつ寿司（15貫）Mサイズ］
本物のお寿司を隣りに置いてるのがまたオモシロい（笑）場が華やぎます。シャリの部分はオムツですが、ネタ部分は色々日常使いできる実用的なものが揃っています＞＞画像はインスタからお借りしました。

本場アメリカでは手作りしちゃって、大量のプレゼントぶっこんだりしますｗｗｗ

大き目サイズはコチラ＞＞