お兄ちゃん、お姉ちゃんに囲まれ愛情いっぱい。スクスク育っていて見ていて嬉しくなります。インスタグラムで登場しているポコちゃん着用の転倒防止クッションが可愛いので紹介しておきます。
その名も“まもっクマ”
後ろからみたら、帽子かと思ってたらリュックのように背負うタイプなんですね。ちょっと前のAmazonのCMに出て来たハチのクッションに似た感じです。

楽天市場［まもっクマ　転倒防止クッション 転倒防止リュック］

グレーがどんなファッションにもマッチしてオシャレ。ママとのファッションも考えやすいかも。ハチさんのように誰からも“かわいいっ”って感じではなくて、あくまでオシャレな感じ。でも、ちょっと暑そう？

素材とか、ムレ防止などを考えるとハチの方が若干優勢なのかも。

あ、ちなみにあのAmazonのCMで使われたハチのリュック、いつのまにか2019年改良版というのが出ているようです＞＞
Amazon［2019最新改良版 ミツバチ　あたまごっつん防止クッション（ブラウン）］

malia_tencarat⠀ ⠀ ⠀
3人産んだ後にもよく頂いていた質問ですが、
特にスペシャルな事もやってなくて、
みんなにアドバイス出せる程の
自信のある話しも正直ないのだけど、
朝、昼、夜、(量は少ないのかも知れないけど)
キチンと食事をする事。
夜は子供たちと同じ頃(時に子供より早くw)
寝ちゃう事。
いわゆるジャンクフードと呼ばれるものを
かれこれ12.3年は食べてない事。
毎日続けてる事と言えばアロエの原液を飲んでる事。

アロエ原液で調べてみたら、色々あるものの
MALIA.さんなら安心して飲めるタイプをきっとタイプを選ばれてるはず。

［国産］伊豆産キダチアロエにこだわった
［14日間でカラダチェンジ！完熟アロエまるごと純しぼり］公式サイトはコチラ＞＞こだわりの理由についてはサイトを見て納得。

送料はかかるけど、単品最安値
楽天市場［キダチアロエ原液 720ml］

アロエ原液ってなんのため？って気になって調べてみたら、超便秘に効くらしい！溜め込まずにしっかり出すもの出すってことが肌にも健康にもいいんだね。MALIA.さん、産後なのにスタイル良すぎるって思ってたけど、お腹がぺったんこな理由はコレなのかもしれない。美容の基本っていうか、健康の基本！

なんとコチラの商品は１袋 2.04キロ！画像見ただけでもざっと10袋はありますよ。画像はインスタからお借りしてます。

MALIA.さんにプレゼントされた『キヌア』はコストコのプライベートブランドのもの。商品代金＋送料で最安値を探してみました＞＞

コストコに行かなくても購入出来る便利なサイトをご紹介＞＞

送料無料で、やっぱり安い！アマゾン　ｗｗｗｗｗ　時期によるかもしれないけどコストコで買うと一袋1400円くらいだったような・・・。みなさん御馴染みの“コストコあるある”だけど、コストコって同じ商品がいつもあるとは限らない（笑）とりあえず試してみたい方は確実に購入出来るネットがオススメ。Amazonの口コミ内で紹介されていた感想や調理方法、食べ方が参考になりました。

Amazon
Amazon［KIRKLAND (カークランド) オーガニック キヌア 2.04kg］コチラ＞＞

楽天市場
楽天市場［コストコ／カークランド　オーガニック キヌア 2.04kg 大容量 業務用 コストコ 通販 有機キノア］はコチラ＞＞

インスタ画像いっぱに紹介されたキヌアの袋、みなさんからのバースデーメッセージが書かれていてナイスアイディア！ざっと10袋はあるから、主食レベルでの消費なのかもしれませんね。インスタ等で紹介はされていないかもしれませんが、MALIA.さんが出産後にすぐに体重を戻せた秘訣は『キヌア』なのかも・・・と納得しちゃうような量のプレゼントです。

主食でキヌアをご希望の方へｗｗｗ　下の記事で⬇️⬇️　炊飯器でキヌアを炊く方法を紹介していますので、参照ください。

［キヌア　芸能人］で検索してみたら・・・・

意外に多いキヌア愛好家芸能人
これは、もしかして美の秘訣？？スタイル抜群さんに多いキヌアラバーさんたち。
モデルのAYUMIさんは、キヌアを使った餃子やチヂミを紹介されています。手タレ足タレ、パーツモデルとして有名な金子エミさんも。タレントのローラさんもブログでキヌアパスタ料理を紹介されてました！この『キヌアパスタ』お店で偶然見つけて試してビックリ。もちもち美味しかった〜。グルテンフリーなのもいい。

楽天市場［オーガニック キヌア（キノア） スパゲティー（アマランサス＆米配合）　227g グルテンフリーダイエット］　美味しいけど、値段半額ならもっとリピートしたいのになぁ・・・。ちょっと高いのが痛い。ちなみにAmazonでは取扱いなし。

芸能人さんが作る『キヌア料理レシピ』

ローラさん☆『まるごとアボカドグラタン』
材料〈2人分〉
キヌア　１５０ｇ　大さじ２
醤油　大さじ１
オリーブオイル　大さじ１
アボカド　１個
とけるチーズ　ひとつかみ程度
黒こしょう　少々

作り方
1　沸騰した湯でキヌアを１５分茹で、ザルで水気を切る。スプーン２杯のキヌアをボウルに移し、醤油とオリーブオイルと和えておく。
2　アボカドは器に使うので、縦半分に包丁を入れ種を取り除く。
3　耐熱皿にアボカドを乗せ、1で醤油とオリーブオイルで和えたキヌアを乗せる。
4　3の上から溶けるチーズをひとつかみ乗せ、お好みでコショウをかけ、オーブントースターで８～１０分焼く。

ローラさんオススメ☆炊飯器でキヌアを炊く方法＞＞

キヌア２合、水２カップ、酒大さじ１
キヌアを３回ほど洗い、炊飯器にキヌア、水、酒を入れて炊くだけ☆

こうやって炊いたキヌアを使ってチャーハンを作ってましたよ！チャーハンも美味しいけど、私はドリアが一番好きっ☆味付けしたキヌアにアボカドとたっぷり溶けるチーズをON。ダイエットしながらでも食べられる贅沢メニュー。ローラちゃんのアボカドグラタンとチャーハンを組み合わせた感じかな。チャーハンはピラフ調にトマト味にしてますが・・・。

大き目サイズはコチラ＞＞

最近バラエティで大活躍のMALIAさん、飾らない性格と女子力の高さが素敵です。３人のママさんにしてこのスタイル！いつまでも綺麗な女性、妻、ママでいられる努力をされているのが好感度高いね。

このブログでは、インスタグラムで有名人芸能人さんたちが愛用されている品々を紹介していますが、今回は、MALIA（マリア）さんがインスタグラム（2015/07/08）で、“おやつかいにきた”ってコメントと共に紹介しているのはコチラ＞＞［ノースショアグッディーズ　ココナッツピーナッツバター　[North Shore Goodies]Coconut Peanut Butter］

ノースショアグッディーズのバターやジャムは今やハワイ土産の定番！
いろんな種類があるけど、その中でも人気なのがマリアさんも購入された「ココナツピーナツバター」お砂糖使ってないし、無添加だから安心だし、ピーナツバターにほんのりココナッツの香りが！