芸能人＆有名人さんたちがインスタで紹介されてるお気に入りマヌカハニーとその使い方など、備忘録代わりにまとめておきます。

田丸麻紀さん
インスタグラム（2020/04/10）で紹介されていた愛用マヌカハニーはコチラ↓↓↓
その日の体調によってマヌカハニー数値を選ばれているそうです。

購入可能サイトを調べましたので、参考にしてみてください。
商品向かって左側から
楽天市場［マヌカハニー マルチフローラル MGO 45 250g Manuka Honey Multifloral Manuka Doctor］

Amazon［マヌカハニー UMF10 500g マリリニュージーランド マナカイ］

楽天市場［MIS マヌカハニー UMF15］
Amazon［MIS マヌカハニー UMF15］

右端のマヌカハニーは楽天市場［HONEY MARKS（ハニーマークス）マヌカハニー UMF18プラス］
やはり、日常使い用の手頃なものから、高い抗菌効果を期待したものまで・・・皆さん数値を上手に使い分けられていますねー。

三喜本惠美さん
良いもの選びに定評がある三喜木恵美さん
個人的にとても信頼できる目をお持ちだと思っています。
その彼女が選ぶマヌカハニーはエグモントハニー社のもの↓↓↓

インスタグラム（2020/04/19）で紹介されているマヌカハニーは医療用としても用いられる＞＞楽天市場［マヌカハニー UMF20+（MGO829+相当）250g／エグモントハニー社］

他にMGO400程度のものと使い分けされているそうですが、厳密にいうと400というのがなくて、日常用として価格を抑えたUMF12+（MGO356+相当）
価格もある程度抑えられつつ、効能も期待できる一番人気UMF15+（MGO514+相当）のどちらかだと思います。

一緒に紹介されているコメント＞＞選び方、使い方など三喜本惠美さんの視点が垣間みれます。ハッシュタグ内容も面白い！

喉が痛いなーと思った時はいつも蜂蜜で治します。即効性がありますので、旅行の時も持っていく程の信頼関係。抗菌性の高いマヌカハニーのMGO400とMGO830を体調に合わせて夫婦で使い分けています。#マヌカハニー#喉の痛み#はちみつ#抗菌#腸活#腸内環境#腸内環境改善#免疫力アップ#イブプロフェンや鎮痛剤よりまずは蜂蜜

ニュージーランド産のエグモントのマヌカハニーは人気が高く、しかもUMF20以上は全体の1％未満の生産になるため、とても貴重。コロナウィルスが騒がれている今、売り切れ続出もしかたないのかもしれません。

三喜木さんがインスタで紹介されたUMF20の500グラム入りボトルはAmazonで現時点（2020/05/06）購入可能＞＞500グラム入りだともちろん250に比べると高くなりますが・・・・。お探しの方はどうぞ。Amazon［エグモントハニー社 マヌカハニー MGO830 (UMF20 ) 500g ニュージーランド産生はちみつ］

滝沢眞規子さん
インスタグラム（2016/10/22）に紹介されていたマヌカハニー喉スプレー。
オーガニックのものを選ばれているところがさすがです。
［喉スプレー　オレンジ味　マヌカハニー／プロポリス配合］

現在はリニューアルされ、とってもシンプルで素敵になっています＞＞楽天市場［リニューアル！＞＞マヌカハニー+カモミールエキス+プロポリスの飲み込むオーガニックのどスプレー］

ハチミツの濃厚な甘さなのにシュガーフリークッキーを大絶賛！楽天市場／Amazonにてお取り寄せ可能です＞＞楽天市場［MY HONEY ハニーショコラサンド ギフト ハニーショコラサンド3個入］
Amazon［MY HONEY ハニーショコラサンド (3個入り)］


最後に、気になるのが食器ですよねー。こちらのコーヒーカップ＆ソーサーはエルメスのもの＞＞楽天市場［エルメス HERMES ガダルキヴィール レッド 011017P2 コーヒーカップ＆ソーサー］

あとちょいっとで到着
今日はバリで見つけたFOREVER YOURSのコロンとしたリップと一緒に^ ^。 カードや息子達の保険証などなど、、、どんどんとお財布サイズが大きくなる(*’▽’*)

田丸サンが選ばれた新しいお財布は『エルメス』
お値段、かなりです・・・・(ーー゛)
参考までに紹介しておきます。楽天市場［エルメス 長財布 コンスタンス ロング ウォレット スフレ　【新品・未使用品】【NSランク】エルメス財布］

お子さんが二人いらっしゃる田丸サン。小さい頃は常に保険証や病院の診察券などなど携帯しおきたいものは多い。当分は持ち物は増えるばかりですね。膨れがちのお財布もしっかり収納できるマチがしっかりあるタイプを選ばれるのも納得。綺麗な黄色、金運アップ効果が期待できるイエローですが、いかにも“金運”って嫌らしい感じではなく上品なのはやはりエルメスのなせるワザ。なんとも優雅な色合いです。

今年のHalloweenは日本に居たので、近所のTrick or treatへ
ダイナソーに仮装したLele　なかなか斬新な仮装だったようでたくさんの人に声かけてもらいました

Ennaさんもコメントされている通り、これはかなり斬新！ｗｗｗ　しかも、かなり本格的で迫力満点コスチューム！クオリティ高いし、すれ違ったら二度見しちゃいそう・・・・。
コチラなんと楽天市場で取扱い発見！　まずは、お子さん用のキッズサイズから＞＞楽天市場［恐竜 着ぐるみ 仮装 衣装 コスプレ ハロウィン 海賊 パイレーツ 死神 ゴリラ ニワトリ ロバ トナカイ ユニコーン ティラノサウルス 着ぐるみ エアインコスチューム インフレータブル パーティー］

楽天市場［恐竜　コスチューム　ティラノサウルス　着ぐるみ　空気で膨らむ　T-REX］今なら在庫あり！

コスパ最高！手軽にできそうな仮装ランキング

　佐々木希さんがインスタ（2018/10/31）で紹介されている画像がコチラ＞＞画像お借りしてます。楽しそうな仲間と一緒に過ごすハロウィンも衣装統一だとドレスコードみたいでテンション上がります＼(^^)／

魔女の宅急便キキも人数集まると統一感ありますねーｗ
黒いワンピに大きな赤いリボンにホウキ、余力があれば黒猫ジジを引き連れてｗ
黒いワンピは結構持っている人多いから、グループで集まって仮装の時のお手本になりそうです。

　紗栄子さんファミリー仮装を別記事で紹介してます＞＞ちょっとお年頃の息子さん二人、あまり凝ったものはお断りされたそうで・・・ｗｗｗ　ハロウィンパーティの入り口直前でささっと準備できちゃうくらい手軽なのがちょうどいい。参考になります。“コスプレ苦手な”紗栄子さん流、ハロウィン仮装コスチューム衣装の選び方＞＞

滝沢眞規子さんがインスタグラムで度々紹介される美味しそうなお弁当。プロのような見栄えとバランスに溜め息(￣∀￣)こんなお弁当ささっと作れちゃうタキマキさんは超スーパーウーマン。

この日、滝沢さんが選ばれているお弁当箱を紹介します。画像はインスタ（2019/07/08）からお借りしてます。いつもご主人のお弁当は使い捨てタイプを使用されていますが、この日はお子様たちのお弁当も使い捨てタイプ。

お子さんたち用の使い捨てランチボックス＞＞Amazon［松本 使い捨て容器 B 10枚 TXH-8H］

手前のご主人用の使い捨てランチボックスはコチラ＞＞Amazon［松本 使い捨て容器 BAMLEE 楊容器 10個 YWY-4H］

使い捨て容器は意外にお値段が張るので、Amazonをチェックされた方は驚いているのでは？　滝沢さん、以前インスタグラムで合羽橋での使い捨て容器を紹介されていましたので、これらもロットで大量購入されると割り安になるのかと思います。Amazonでの10個単位ではすぐなくなってしまいますしね。

ランチ後の空のお弁当箱、男性にとっては“生活感ありあり”で邪魔な存在。。ファッション業界のご主人を考慮してのことかと思います。素敵なご夫婦です。

いつも愛用されているお子様たちのお弁当箱ですが、メキシコで購入されたとのこと。タッパー容器の蓋画像がないので、なかなか特定するのが難しいのが残念です。

眞規子さんが愛用されている小さい容器はシステマのもの。もともとドレッシング入れとして作られているものなので、水分を含んだものに最適！カラフルなのも楽しくていいですね。Amazon［Sistema　システマ　ドレッシング容器 Dressing Pots To Go Containers – 4 x 35 ml］

そのシステマから出ている仕切り付きタッパーだと、小さい容器がスッポリ中に入っちゃいます＞＞Amazon［Sistema Lunch システマランチボックス　仕切り付き Triple Split Lunch Box］

手ごろで国内で購入出来るタイプで、仕切り付きをご紹介しておきますので、気になる方はチェックしてみてください。

Amazon［Hi桜の花 弁当箱 ランチボック 麦わら繊維 大容量 3仕切り割 軽量 漏れ防止 薄型 スプーン付き 1200ml (紫)］

どんな香りか気になる方へオススメ！1.5mlだけ。少量を安くお試し可能＞＞楽天市場［メゾン マルジェラ Maison Margiela メゾン マルタン マルジェラ アンタイトル オードパルファム 1.5ml］
好き嫌いが分かれる香水、香りの変化を確認したいから、直接肌につけて試したいですよね(≧▽≦)

【紗栄子さん／SAEKO】
インスタ（2019/01/25）で紹介されていた愛用は紗栄子さんのイメージどおり！ディオールのボトルがあるだけでテンションが上がっちゃう(≧∇≦*)
楽天市場［クリスチャン ディオール CHRISTIAN DIOR ミス ディオール オードパルファム EDP SP 100ml］

YouTuber御用達アイテム“リングライト”がコチラ＞＞個人でも購入出来る手軽なお値段なんだけど、これがあるとなしでは画像の綺麗さが違う。
楽天市場［75Wリングライト 撮影照明 ポートレート 商品撮影　スマホ装着 調光可能］

malia_tencarat⠀ ⠀ ⠀
3人産んだ後にもよく頂いていた質問ですが、
特にスペシャルな事もやってなくて、
みんなにアドバイス出せる程の
自信のある話しも正直ないのだけど、
朝、昼、夜、(量は少ないのかも知れないけど)
キチンと食事をする事。
夜は子供たちと同じ頃(時に子供より早くw)
寝ちゃう事。
いわゆるジャンクフードと呼ばれるものを
かれこれ12.3年は食べてない事。
毎日続けてる事と言えばアロエの原液を飲んでる事。

アロエ原液で調べてみたら、色々あるものの
MALIA.さんなら安心して飲めるタイプをきっとタイプを選ばれてるはず。

［国産］伊豆産キダチアロエにこだわった
［14日間でカラダチェンジ！完熟アロエまるごと純しぼり］公式サイトはコチラ＞＞こだわりの理由についてはサイトを見て納得。

送料はかかるけど、単品最安値
楽天市場［キダチアロエ原液 720ml］

アロエ原液ってなんのため？って気になって調べてみたら、超便秘に効くらしい！溜め込まずにしっかり出すもの出すってことが肌にも健康にもいいんだね。MALIA.さん、産後なのにスタイル良すぎるって思ってたけど、お腹がぺったんこな理由はコレなのかもしれない。美容の基本っていうか、健康の基本！

なんとコチラの商品は１袋 2.04キロ！画像見ただけでもざっと10袋はありますよ。画像はインスタからお借りしてます。

MALIA.さんにプレゼントされた『キヌア』はコストコのプライベートブランドのもの。商品代金＋送料で最安値を探してみました＞＞

コストコに行かなくても購入出来る便利なサイトをご紹介＞＞

送料無料で、やっぱり安い！アマゾン　ｗｗｗｗｗ　時期によるかもしれないけどコストコで買うと一袋1400円くらいだったような・・・。みなさん御馴染みの“コストコあるある”だけど、コストコって同じ商品がいつもあるとは限らない（笑）とりあえず試してみたい方は確実に購入出来るネットがオススメ。Amazonの口コミ内で紹介されていた感想や調理方法、食べ方が参考になりました。

Amazon
Amazon［KIRKLAND (カークランド) オーガニック キヌア 2.04kg］コチラ＞＞

楽天市場
楽天市場［コストコ／カークランド　オーガニック キヌア 2.04kg 大容量 業務用 コストコ 通販 有機キノア］はコチラ＞＞

インスタ画像いっぱに紹介されたキヌアの袋、みなさんからのバースデーメッセージが書かれていてナイスアイディア！ざっと10袋はあるから、主食レベルでの消費なのかもしれませんね。インスタ等で紹介はされていないかもしれませんが、MALIA.さんが出産後にすぐに体重を戻せた秘訣は『キヌア』なのかも・・・と納得しちゃうような量のプレゼントです。

主食でキヌアをご希望の方へｗｗｗ　下の記事で⬇️⬇️　炊飯器でキヌアを炊く方法を紹介していますので、参照ください。

［キヌア　芸能人］で検索してみたら・・・・

意外に多いキヌア愛好家芸能人
これは、もしかして美の秘訣？？スタイル抜群さんに多いキヌアラバーさんたち。
モデルのAYUMIさんは、キヌアを使った餃子やチヂミを紹介されています。手タレ足タレ、パーツモデルとして有名な金子エミさんも。タレントのローラさんもブログでキヌアパスタ料理を紹介されてました！この『キヌアパスタ』お店で偶然見つけて試してビックリ。もちもち美味しかった〜。グルテンフリーなのもいい。

楽天市場［オーガニック キヌア（キノア） スパゲティー（アマランサス＆米配合）　227g グルテンフリーダイエット］　美味しいけど、値段半額ならもっとリピートしたいのになぁ・・・。ちょっと高いのが痛い。ちなみにAmazonでは取扱いなし。

芸能人さんが作る『キヌア料理レシピ』

ローラさん☆『まるごとアボカドグラタン』
材料〈2人分〉
キヌア　１５０ｇ　大さじ２
醤油　大さじ１
オリーブオイル　大さじ１
アボカド　１個
とけるチーズ　ひとつかみ程度
黒こしょう　少々

作り方
1　沸騰した湯でキヌアを１５分茹で、ザルで水気を切る。スプーン２杯のキヌアをボウルに移し、醤油とオリーブオイルと和えておく。
2　アボカドは器に使うので、縦半分に包丁を入れ種を取り除く。
3　耐熱皿にアボカドを乗せ、1で醤油とオリーブオイルで和えたキヌアを乗せる。
4　3の上から溶けるチーズをひとつかみ乗せ、お好みでコショウをかけ、オーブントースターで８～１０分焼く。

ローラさんオススメ☆炊飯器でキヌアを炊く方法＞＞

キヌア２合、水２カップ、酒大さじ１
キヌアを３回ほど洗い、炊飯器にキヌア、水、酒を入れて炊くだけ☆

こうやって炊いたキヌアを使ってチャーハンを作ってましたよ！チャーハンも美味しいけど、私はドリアが一番好きっ☆味付けしたキヌアにアボカドとたっぷり溶けるチーズをON。ダイエットしながらでも食べられる贅沢メニュー。ローラちゃんのアボカドグラタンとチャーハンを組み合わせた感じかな。チャーハンはピラフ調にトマト味にしてますが・・・。

そして、違った意味でどうも気になるのがマエノリさん。モデル体系のマエノリさんが着てもダサく見えるのに、一般人が着たらどうなってしまうんだってくらいダサい。ちなみに、マエノリさんデザインのブランドは『Rejoove（レジューヴ）』

同時にマエノリさんの深いほうれい線と目の下のクマ、そして、不健康な顔色。体調不良なのではないかと心配している。星マークデザインがちりばめられたパンツとか、ペンギン柄とか、なんだろ。理解できない。通販サイトで紹介されている画像はプロカメラマン撮影だろうから、かなり上手く撮れてるから要注意！番組内での様子とちょっと違うし、マエノリさん以外のモデルさんたちも着用されているけど、やっぱりヘンな気がする。

反対にアンミカさんのデザインは中年体系カバーをしっかり考えられてて、コレきたらもしかして自分もオシャレに見えるかも？と思わせてくれるだよね。たとえばこれとか＞＞AN 甘かっこいい タックバルーン袖シャツ

アンミカさんのブランドはコチラ＞＞「ANELALUX（アネラリュクス）」

あと、ほかにもブランド出してるモデルさんがいる。名前が出てこない・・・
小さいモデルさんで、
真木蔵人さんの元嫁・・・
娘さんは、いづみどん

モデルさん本人の名前だけが出てこないな
その方のデザインはまずまず。
いま真木蔵人で検索したら、真木明子って出てきた
HARUKO（ハルコ）？？芸名変えてたのか、画像見てもあんまりピンと来ない。せっかくなので、ハルコさんのブランドはコレ＞＞「Richie Witchie（リッチーウィッチー）」

デザイン勝負でいうなら
アンミカ＞HARUKO（ハルコ）＞マエノリ

完全な趣味による判断ですが。デザイン製もありますが、アンミカさんのマシンガントークというか、わかりやすい説明がスゴいと思って見てます。
皆さんはどうお感じでしょうかね。

文章byR