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	<title>アレなんだっけ.com &#187; 朝ご飯</title>
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	<description>「アレなんだっけ？」と思うオススメ情報を備忘録がわりに載せておきます</description>
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		<title>市川海老蔵さんちの食卓＞＞朝ご飯メニュー＆愛用食器／皿</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Sep 2019 11:50:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[市川海老蔵さん、インスタグラムで紹介される朝食が超豪華！朝ごはんをしっかり食べる派なんですね。栄養のことは詳し [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>市川海老蔵さん、インスタグラムで紹介される朝食が超豪華！朝ごはんをしっかり食べる派なんですね。栄養のことは詳しくわかりませんが、ハードはお仕事ですし、筋肉をつける為には朝からお肉なのかな・・・。<br />
<img class="alignnone  wp-image-4348" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/uploads/2019/09/スクリーンショット-2019-09-04-20.39.57.png" alt="スクリーンショット 2019-09-04 20.39.57" width="208" height="179" /><br />
お肉、ホント美味しそうっ(≧◡≦)<br />
スクエアのお皿は“”のもの<br />
<img class="sc-icon" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/themes/refinepro/img/shortcodes/icon-arrow1-r.png" alt=" "><strong>楽天市場<a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZT05L+1O50LE+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00pt3z4.2bo11458.g00pt3z4.2bo12e00%2Fa12060509912_1ZT05L_1O50LE_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fbelleseve%252Froyalcopenhagen_1101720-2%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fbelleseve%252Fi%252F10011514%252F" target="_blank" rel="noopener">［ロイヤル コペンハーゲン　ブルーフルーテッド プレイン　スクエアディッシュ ペア］</a></strong></p>
<p>勸玄くんと麗禾ちゃんが使用している色違いでお揃いの<span style="font-size: 14pt;"><strong>“雲型のお皿”</strong></span><br />
もしかして、もしかして・・・・<br />
<a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZT05L+1O50LE+2HOM+BWGDT&amp;amp;rakuten=y&amp;amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00r8gh4.2bo11270.g00r8gh4.2bo12b53%2Fa12060509912_1ZT05L_1O50LE_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fauc-fookei%252Fdi009-010w%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fauc-fookei%252Fi%252F10001703%252F" target="_blank"><img class="alignnone  wp-image-4353" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/uploads/2019/09/スクリーンショット-2019-09-04-20.52.42.png" alt="スクリーンショット 2019-09-04 20.52.42" width="65" height="85" /></a><br />
ドラゴンボールで、孫悟空が乗ってる筋斗雲とちょっと似てるからかな？なんて思ってたｗｗ　お皿の名前からしてまさにだったｗｗ　字は違うけど。<br />
<img class="sc-icon" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/themes/refinepro/img/shortcodes/icon-arrow1-r.png" alt=" "><strong>楽天市場<a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZT05L+1O50LE+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00r8gh4.2bo11270.g00r8gh4.2bo12b53%2Fa12060509912_1ZT05L_1O50LE_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fauc-fookei%252Fdi009-010w%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fauc-fookei%252Fi%252F10001703%252F" target="_blank" rel="noopener">［金斗雲 小皿 赤 青 セット］</a></strong></p>
<p>勸玄くん。ベジータのコスチューム着たり、かなりドラゴンボール好き。<span style="background-color: #fff2cc;"><strong>市川家自宅リビングでのショットでたまに顔を出す<span style="font-size: 14pt;">黄色っぽいクリーム色みたいなクッションは“筋斗雲”</span></strong></span>　Amazonで取扱い有りです＞＞<img class="sc-icon" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/themes/refinepro/img/shortcodes/icon-arrow2-o.png" alt=" "><strong>Amazon<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZT05L+1LRA6A+249K+BWGDT&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0002UANBE%2F%3Ftag%3Da8-affi-174129-22" target="_blank" rel="noopener">［ドラゴンボール 筋斗雲クッション］</a></strong></p>
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		<title>小倉優子さん愛用ホットサンドメーカー／家事ヤロウ</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Apr 2019 07:21:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[家事ヤロウ！（2019年4月20日放送）で25分で完成する朝食＆お弁当を披露されていた小倉優子さん。番組内で紹 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>家事ヤロウ！</strong>（2019年4月20日放送）で25分で完成する朝食＆お弁当を披露されていた小倉優子さん。番組内で紹介されていた愛用ホットサンドメーカーはコチラ＞＞<img class="sc-icon" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/themes/refinepro/img/shortcodes/icon-arrow2-o.png" alt=" "><strong>Amazon<a href="https://amzn.to/3yJ4Ean" target="_blank" rel="noopener">［レコルト プレスサンドメーカー キルト レッド RPS-1］</a></strong></p>
<p><img class="alignnone  wp-image-3591" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/uploads/2019/04/スクリーンショット-2019-04-22-16.10.02.png" alt="スクリーンショット 2019-04-22 16.10.02" width="202" height="134" /></p>
<p>四月から長男くんが小学生になり、毎朝4時半に起きて準備されているんだそうで・・・。とはいえ、時間をかけて準備するわけではなく、5時起床のお子さん達が起きるまでの約30分で仕上げているのがすごい！お弁当を作りつつ、25分で仕上げた朝食がコレ！すごくない？？？？<br />
<img class="alignnone  wp-image-3592" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/uploads/2019/04/スクリーンショット-2019-04-22-16.11.35.png" alt="スクリーンショット 2019-04-22 16.11.35" width="205" height="135" /></p>
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		<title>海老蔵さん普段使いの食器が素敵！［ロイヤルコペンハーゲン／角皿］</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Aug 2017 07:53:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[『麗禾の朝ごはん』のタイトルで紹介されているブログ記事（2017/08/17）＞＞山盛りの桃が美味しそうっ！旬 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="  wp-image-2095 alignright" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/uploads/2017/08/スクリーンショット-2017-08-18-16.51.43.png" alt="スクリーンショット 2017-08-18 16.51.43" width="209" height="175" />『麗禾の朝ごはん』のタイトルで紹介されているブログ記事（2017/08/17）＞＞山盛りの桃が美味しそうっ！旬ですものねー。桃が皮ごとお皿にのせられているので、ビックリされている方も多いかもしれませんが、桃は皮ごと食べられます。むしろ、皮ごとが美味しくて、栄養があるんです。桃栽培されている方から、桃は水で洗うと、表面の皮がとれてツルツルになるし、丸ごとたべると皮と身の間が１番美味しいと聞いて以来、そうやって食べるようにしてます。</p>
<p>海老蔵さんちは、美味しさの他に健康面でも皮ごと食べられているのかも？？<span style="background-color: #ffff99;">桃の皮には“ガン予防”に効果があるカテキンや、便秘改善など整腸作用に期待できるペクチンが豊富に含まれているんです。</span></p>
<p><strong>桃がのっているお皿が素敵！<a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZT05L+1O50LE+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00r41j4.2bo110c9.g00r41j4.2bo12f14%2Fa12060509912_1ZT05L_1O50LE_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Ffriend-gift%252F10010031%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Ffriend-gift%252Fi%252F10010031%252F">［ロイヤルコペンハーゲン Royal Copenhagen ブルーフルーテッド プレイン スクエアプレート 20cm］はコチラ＞＞</a></strong><br />
白地に青のロイヤルコペンハーゲンは和食にも洋食にも使える万能選手。角皿ならなお、使い勝手がいいですね。</p>
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		<title>海老蔵さん朝食メニューのこだわり＞＞健康は食事で！</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Aug 2017 07:33:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[海老蔵さんの朝食メニューはかなりガッツリ系＞＞ブログ、インスタグラムからもその様子が伺えます。周りの方がご用意 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>海老蔵さんの朝食メニューはかなりガッツリ系＞＞ブログ、インスタグラムからもその様子が伺えます。周りの方がご用意されているのでしょうが、羨ましいほど豪華ですっ☆☆<br />
<img class="  wp-image-2092 alignright" src="http://xn--08j3aj0a9r8csz.com/wp-content/uploads/2017/08/スクリーンショット-2017-08-18-16.15.00.png" alt="スクリーンショット 2017-08-18 16.15.00" width="223" height="299" />贅沢メニューを一般人が真似するのは難しいのですが、健康に気を使っている海老蔵さんのメニュー。かなり参考になる部分も多いんですよ。ブログ（2017/08/16）で紹介されたサラダ画像お借りしてます＞＞サーモンの上にパラパラっとちりばめられているのは<strong><span style="font-size: 14pt;">“サンフラワーシード”</span>つまり・・・ひまわりの種ｗｗｗｗ　へんなクセがないので、食べやすいかも。</strong>カボチャの種と同様、海外ではよくおやつのスナックや、おつまみとしても食べられてます。<strong><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZT05L+1O50LE+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00pn4m4.2bo11fd7.g00pn4m4.2bo1248c%2Fa12060509912_1ZT05L_1O50LE_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fatowa%252Favf-6%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fatowa%252Fi%252F10001050%252F">［有機サンフラワーシード］はコチラ＞＞</a>　さすが、海老蔵サン効果的にナッツ類を食事に取入れてますね。</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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