Sunfood chia & Golden berries…my must haves ♪
チアシードはいつもお水に入れて、ゴールデンベリーはカバンにいれてもちあるくのo(^o^)o

一つのサイトから両方購入可能なところを見つけたので、載せておきます！
まず画像左から［サンフード スーパーフード ロウ オーガニック チアシード 454g Raw Organic Chia Seed］個人的には、ヨーグルトにかけてハチミツと一緒に食べるのが好き！画像右は［サンフード スーパーフード ロー オーガニック ゴールデンベリー 227g Raw Organic Golden Berries］

チアシードはプチプチの食感が好きなんだけど、よく噛むから満腹感も得られるの！カフェオレボールにヨーグルト入れてチアシードたっぷり目＆ハチミツ、好きな果物入れたらホントお腹いっぱいに。。。。食欲のない朝にぴったり。ローラちゃんはお水に入れて飲むんだねー。じつはやったことない・・・ｗｗ

チアシード自体に味がないから、飲みやすいとは思うけど・・・。

チアシードにはどんな効果があるのか？
画像をクリックすると詳細がみれます。