俳優の保阪尚希さん監修QVC『保阪流 フラクトオリゴ糖4本セット』＞＞
大人気すぎて現在“売り切れ”
“フラクトオリゴ糖”ってどんなもの？？
フラクトオリゴ糖とは＞＞主にサトウキビから抽出されるオリゴ糖。他には、玉ねぎ、ニンニク、ごぼう、アスパラガス、バナナ、ハチミツなどに含まれる。
“虫歯にならない甘味料”を開発することが目的でスタートしたが、研究途中に腸内菌の活性や免疫力の向上や、コレステロール値の低下にも効果があることが判明。現在では特定保健用食品に使用されることが多い。
QVCサイトで『保阪流 フラクトオリゴ糖4本セット』紹介動画をチェックしてみる＞＞
オリゴ糖って種類がどれだけ種類があるの？
種類＆効能まとめてみました！
▶️ フラクトオリゴ糖
多く含まれる食品：玉ねぎ、ニンニク、ごぼう、アスパラガス、バナナ、ハチミツ
メリット：虫歯になりにくい、味にクセがないので使いやすい。控えめな甘さ。消化性がないのでダイエット向き。整腸作用、便秘改善効果あり。
デメリット：甘さは弱め。やや高価。
Amazonで検索＞＞[トクホ フラクトオリゴ糖 700g］＞＞
▶️ 乳果糖オリゴ糖
天然のサトウキビのしょ糖と牛乳の乳糖を原料とし、酵素反応させて製造。
一般名、ラクトスクロース、ラクチュロース
別名、ミルクオリゴ糖
メリット：難消化性。虫歯になりにくい。砂糖と変わらない甘さ。便通改善、骨密度の改善効果。カロリーが低いのでダイエット向き。
▶️ 大豆オリゴ糖
大豆に含まれる
一般名、スタキオース、ラフィノース
メリット：虫歯になりにくい。砂糖と変わらない甘さ。整腸作用、免疫力を高めたり動脈硬化を予防する効果が期待できる。熱や酸に強いので、料理に向いている。
デメリット：抽出が難しいため、高価。
▶️ イソマルトオリゴ糖
多く含まれる食品：しょうゆ、味噌、酒
（防腐作用もあるので味噌や醤油、はちみつなどに含まれている）
メリット：甘みは強い。熱や酸に強いので、料理しやすい。安価
デメリット：消化性が少しあるため（部分消化性）、ダイエット甘味料としては少し劣るが、砂糖よりカロリーは低い。味にクセがあるので、シロップと混ぜて販売されていることが多い。
▶️ キシロオリゴ糖
多く含まれる食品：とうもろこしの芯を酵素で分解して精製。
メリット：難消化性。虫歯になににくい。低カロリー。整腸作用、便通改善。
デメリット：
▶️ ガラクトオリゴ糖
多く含まれる食品：母乳や牛乳
メリット：腸内で善玉菌を増やすので便秘改善。血中コレステロール値や脂質抑制する効果あり。
デメリット：
たくさん種類があり過ぎて迷う、一体どれがいいの？？という方に。
オススメを２つ⬇️
1️⃣ 飲みものや料理の甘味料として使いたい方にはコチラがオススメ＞＞クチコミとネットで火がついて日本一選ばれているオリゴ糖［日本一のオリゴ糖］はコチラ＞＞
2️⃣ 小さなお子さんの便秘改善としてはタブレット型がオススメ＞＞楽しく美味しく便秘改善ができるので、楽チン！［5種類のオリゴ糖配合タブレット／子どもから大人まで中からスッキリ！くるポンタブレット］はコチラ＞＞
田丸麻紀さんがインスタグラム（2019/02/09）で紹介されていたリピート確定☆お気に入りバスオイルを紹介されていました！
田丸麻紀さんがインスタグラムで紹介してくれた歯磨き粉。ホワイトニングもできちゃうんですね。さすがです。リピートしてるってことはかなりのお気に入りとみた！Amazonでも購入できますが、ビックリ値段ですｗｗ
楽天市場
本物のお寿司を隣りに置いてるのがまたオモシロい（笑）場が華やぎます。シャリの部分はオムツですが、ネタ部分は色々日常使いできる実用的なものが揃っています＞＞画像はインスタからお借りしました。
辻希美さんがインスタ（2019/01/09）で紹介されていたマネージャーさんからもらったという
インスタグラム（2018/11/12）で紹介されていたNespressoマシーンがコチラ＞＞このインスタ記事、PR兼ねてますねー。10月12月に発売されたばかりの最新版ですｗｗｗｗ
田丸麻紀さんがインスタグラム（2018/10/25）で紹介されている新しく購入された
紗栄子さんのインスタグラム（2018/10/18）画像はインスタからお借りしてますが、次のコメントと一緒に愛用EMS『メディリフト』を紹介してくれてます。