MALIA.さん愛用『キヌア』スマート美ボディ/秘密はスーパーフードだった/産後太り知らず/体系維持が素晴らしい!

MALIA.さんがインスタグラム(2019/02/26)で『QUINOA QWEEN』であることを告白(笑)
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なんとコチラの商品は1袋 2.04キロ!画像見ただけでもざっと10袋はありますよ。画像はインスタからお借りしてます。

MALIA.さんにプレゼントされた『キヌア』はコストコのプライベートブランドのもの。商品代金+送料で最安値を探してみました>>
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料理上手ローラさん、キヌアパスタが美味しそうっ!

スクリーンショット 2017-01-25 10.43.04ローラさんがインスタグラム(2016/11/28)でキヌアパスタを紹介されてたね。美味しそうっ>>画像はお借りしてます>>

rolaofficial
I made a swordfish tomato quinoa pasta
メカジキのトマトキヌアパスタ作ったよ〜
キヌアのパスタは小麦粉のパスタよりも食物繊維やミネラルビタミンが豊富で、太りにくいの!おすすめだよ〜

キヌアのパスタなんてものが存在するのねー。調べてみたら、コストコで買ったって方を発見。オーガニックパスタは美味しくなくてイヤだったけど、これは美味しいってコメント。私もぜひ試してみたい!

[オーガニック キヌア(キノア) スパゲティー(アマランサス&米配合) 227g グルテンフリーダイエット]はコチラ>>

ローラさん、インスタ炎上してからコメント欄を閉じたままですが、そろそろどうなっているかな?と覗いてみたけどまだ投稿はされているけどコメント欄はないままでした。いろいろ大変なんだなぁ。個人的にはローラさんの料理が綺麗で好きなので、ちょいちょい見てたんだけど、心ないコメントが痛くてなんとなく遠のいてるなぁ。

[オードグレイスVSオードクラッシー]どっちにする?ローラちゃんプロデュースブランド[Vasilisa(ヴァシリーサ)]からのフレグランス対決!

スクリーンショット 2015-09-02 21.51.47ローラちゃんがインスタグラム(2015/09/01)で紹介してくれたローラちゃん設立したオリジナルブランド「Vasilisa(ヴァシリーサ)」のフレグランスが>>画像はインスタからお借りしてますが、次のコメント付きでしたよ>>

rolaofficial I’m so proud to announce you two new collection to my perfume line❤️ すっごくいいかおりなのー😘😘😘😘 #オードグレイス#オードクラッシー

さて、オードグレイス、オードクラッシーどっちを買う?
2つの香りの違いについて詳しくはコチラ>>がわかりやすかったよ。
[オードグレイス]はコチラ>>
[オードクラッシー]はコチラ>>
個人的には、オードクラッシー。柔軟剤の延長みたいな感じなのでふんわり心地いい感じ。オードグレイスは甘めが好きな女子にはたまらない香りだと思う。興味本位で買ってみたんだけど、お値段にして安っぽくない香りがお気に入り。

料理好きのローラをうならせた調味料はコレ>>

ローラちゃんのインスタグラム(2015/08/02)スクリーンショット 2015-08-03 23.49.08

The best salt ever!! Tastes amazing!!
とっても美味しい塩‼︎
干椎茸+昆布+干帆立貝の旨味がはいっているの(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)

っていうコメント付きで紹介されていたのがこちらの塩>>[ろく助塩(白塩)150g]

これね、おにぎりがごちそうになるよー。以前、梨花ちゃんのブログ/インスタグラムで紹介されていたので購入してみたんだけど、ホント好き。この塩は基本のタイプで、他にも梅とかも美味しかった。おにぎりにほんのり梅塩も美味しい。

この塩たちは、ママのおにぎりが美味しいって言わせたくて(笑)
私の秘密兵器 wwwwwww

ささっと漬ける即席漬けも美味しくできるので、オススメだよ。
芸能人、有名人のブログでもちょいちょい見かけるのでファンは多いと思う。お値段も手頃なので、ぜひ試してみる価値あるよっ。

ローラちゃん愛用☆食器がオシャレ>>朝食のお皿はコチラ>>Astier de Villatte(アスティエドヴィラット)

ローラちゃんのインスタグラムの写真ってホントキレイなんだけど・・・、なにで撮ってるんだろう。スマホ? デジカメ?

スクリーンショット 2015-07-11 10.55.02ワンプレート朝食の鯖が美味しそうだった画像>>インスタグラム(2015/07/10)からお借りしてます。

真上から撮ると平面に映るから美味しそうに見えないことが多いのに・・・、ローラちゃんのはいっつも綺麗でオシャレ!すべての画像が海外のインスタみたいに見えるんだよねー。

ところで、今回のワンプレート朝食に使われたお皿は[Astier de Villatte アレクサンドル]のもの>>平皿は大きさに種類があります。人気なのか売り切れだったので、購入出来るサイトを検索しときます。

追記>>(2015/07/11)別のサイトですが、[Astier de Villatte アレクサンドル]現在購入可能サイトを発見したので、紹介します[アレクサンドル・ディナープレート]はコチラから>>

お皿も可愛いけど、箸置きが気になるーーーーーーー。
インスタの写真の箸置きって[富士山 箸置き]コレだと思わない???[ふじ箸置き揃い]>>5個入りで、その中の1つだと思うんだよねー。

ローラちゃん美の秘訣>>Sunfood(サンフード)チアシード&ゴールデンベリー

スクリーンショット 2015-07-02 12.03.42ローラちゃんのインスタグラム見てると美意識の高さに驚かされます。綺麗を作り出す努力が凄い!今回紹介してくれたのが愛用の美容健康食品>>
次のコメントと一緒に紹介されてます(2015/06/29)

Sunfood chia & Golden berries…my must haves ♪
チアシードはいつもお水に入れて、ゴールデンベリーはカバンにいれてもちあるくのo(^o^)o

一つのサイトから両方購入可能なところを見つけたので、載せておきます!
まず画像左から[サンフード スーパーフード ロウ オーガニック チアシード 454g Raw Organic Chia Seed]個人的には、ヨーグルトにかけてハチミツと一緒に食べるのが好き!画像右は[サンフード スーパーフード ロー オーガニック ゴールデンベリー 227g Raw Organic Golden Berries]

チアシードはプチプチの食感が好きなんだけど、よく噛むから満腹感も得られるの!カフェオレボールにヨーグルト入れてチアシードたっぷり目&ハチミツ、好きな果物入れたらホントお腹いっぱいに。。。。食欲のない朝にぴったり。ローラちゃんはお水に入れて飲むんだねー。じつはやったことない・・・ww

チアシード自体に味がないから、飲みやすいとは思うけど・・・。

チアシードにはどんな効果があるのか?
画像をクリックすると詳細がみれます。

スクリーンショット 2015-07-02 12.00.51 スクリーンショット 2015-07-02 12.02.47

ローラちゃんiPhoneケースはコレ>>[Marcelo Burlon(マルセロバーロン) ]

スクリーンショット 2015-06-19 17.57.23ローラちゃんが愛用しているiPhoneケースはコチラ>>画像はインスタグラム(2015/06/19)からお借りしてます。

楽天で[Marcelo Burlon iPhone]を検索>>

Marcelo Burlon(マルセロバーロン)iPhone アイフォンケース モバイル

ローラちゃんのポーズが可愛いっ(笑)そして、サングラスも気になるなぁー。ローラちゃんのインスタの写真がいつも素敵。アプリ?アングルが素敵だから、本人のセンスがなせるワザ?

 

ローラちゃんお誕生日は王冠!クラウンハットでバースデー記念撮影!

スクリーンショット 2015-03-26 10.29.43ローラちゃんがインスタグラム/ブログ(2015/03/23)で披露した『王冠』まねっこしちゃお!右の画像はインスタグラムからお借りしてます>>

レストランでお誕生会するときによく持ち込むのがティアラやバルーン!『王冠』がバッチリ似合ってるローラちゃん、ホント可愛いねー。

スクリーンショット 2015-03-26 1.10.27誕生会の主役の『目印』として使うのはもちろんだけど、ハロウィンのコスチュームとしてもオススメ。子供のパーティを盛り上げる小道具、パーティーグッズとして使える!男の子にはティアラは被せられないけど、これならいいよね。ローラちゃんとお揃いの赤い冠はいかが?パーティグッズ>>王冠/クラウンはコチラ>>

海外みたいなバースティパーティを開きたい方、必見!
生まれて初めてのお誕生日、男の子バージョン/女の子バージョンなどなどシチュエーション別でお誕生会の飾り付けが購入出来るサイトがコチラ>>
http://www.rakuten.co.jp/candychouchou/ 世界中から集めたおしゃれなパーティグッズのお店>>可愛い小物がたくさんあるから、楽しいお誕生会を演出できるからいいの。男の子のお誕生会の飾り付けって地味になりがちなんだけど、ここの紙皿、紙コップとか女の子っぽくないカッコいいのが見つかるんだ!オススメだよ。ガーラントも男の子バージョンっぽくパイレーツのがあって、嬉しかった。

スクリーンショット 2015-03-26 10.47.24余談だけど、購入して超盛り上がったのが、このケーキスタンド>>[ロンドンから届いたカップケーキスタンド>>とりかごみたいなペーパーカップケーキスタンド]ケーキスタンドって子どもっぽいものが比較的多いんだけど、これすごくない?使い切りはもったいなーいって言って誕生日の子がお持ち帰りされました(笑)他にも、ケーキワゴン型とか、観覧車型とか・・・迷うよw

それからねー。レインボー(虹色)のパーティグッズも揃っているからゲイのお友達のパーティにも!

 

ローラちゃん本日のおやつ>>美味しそうっ[BERRY ADVENTURE(ベリーアドベンチャー)]

スクリーンショット 2015-03-12 22.56.10ローラちゃんがインスタグラム(2015/03/15)で紹介してくれたおやつ>>『my today’s snack  #gojiberries』

sunfoodのオーガニックフード>>[BERRY ADVENTURE(ベリーアドベンチャー)] 現在小さいサイズが売切れ・・・

これって同じじゃない???
なにが違うのか??ちょっとだけパッケージの文字が違うのですが、写真は同じに見える。在庫あり>>[Berry Adventure 8 oz (227 g) サンフード ベリーアドベンチャー]中身が同じなら、断然安〜い!

ローラちゃんのデトックス方法>>手作りデトックスウォーターが美味しそうっ

スクリーンショット 2015-03-11 12.47.03『My detox water』とインスタグラム(2015/03/09)で紹介されていたのがコチラ>>画像はインスタからお借りしてます。

ローラちゃんオリジナル、デトックスウォーターのレシピも合わせて教えてくれてます。(人´∀`)アリガトー♪
レモン
グレープフルーツ
チアシード
お湯

なんと超シンプル!これならすぐにマネできるじゃーん! キタ(゚∀゚)コレ
チアシードのつぶつぶ感がクセになっている我が家w 旦那と一緒にヨーグルトにたっぷりかけて食べてます。つぶつぶをよく噛んでいると時間をかけてゆっくり食べるから満足度高い!食事の前に食べるようにしてます。我が家が食べているのは成城石井で買ったコレ>>[エースマーク エブリデイチア(黒チアシード) 300g]たっぷり300グラム入りで、このお値段。毎日続けるには助かります。クセもなくてホント食べやすい!ちなみに、成城石井で迷ったのは、叶姉妹がブログで愛用品として紹介していたチアシードはコチラ>>[サルバチア チアシード200g]

それから、ローラちゃん愛用のガラス製のグラスはコレ>>
【Ball メイソンジャー】rednek sippers(レッドネック シッパー)2775CL・2775BL 全2色(clear・blue) /ボール Mason jar アメリカ Ball社 正規品 ガラス 保存ビン ドリンクボトル